Тренеровки по тайланскому боксу(тайский бокс) и кикбоксингу в Одессе
Тренировки по Муэй Тай кикбоксингу - помогут Вам получить навыки реального поединка, поставят Вам мощные эффективные удары, выработают мужской доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.
В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.
Индивидуальные тренировки по согласованию
Адрес: ул. Комарова, остановка завод Промсвязь
Вход напротив остановки - спортивный комплекс завода Промсвязь, 3-ий этаж
Телефоны
тренер Передерий Андрей Михайлович
капитан одесса
В субботу на Малой Спортивной Арене Лужники прошло Бойцовское шоу Легенда . одним из главных событий которого стала четверка в 71 кг по правилам К-1. В полуфинале россиянин Джабар Аскеров нокаутировал представителя одесского Капитана Энрике Гогохию .
В субботу на Малой Спортивной Арене Лужники прошло Бойцовское шоу Легенда . одним из главных событий которого стала четверка в 71 кг по правилам К-1. В полуфинале россиянин Джабар Аскеров нокаутировал представителя одесского Капитана Энрике Гогохию .
Тайский бокс (муай тай) – это современный вид древнего традиционного тайского боевого искусства муай боран. Муай тай можно перевести как «поединок свободных» или «вольный бой».Преимущество современного тайского бокса в том, что это боевое искусство крайне приближено к реальному поединку. Поэтому данный вид спорта снискал международную популярность и пользуется большим успехом у бойцов, выступающих в смешанных единоборствах.
В современном тайском боксе, как правило, используется ударная техника. Удары наносятся в основном кулаком, голенью (реже ступней), локтями и коленями. Из-за такой специфики тайский бокс называют «наука восьми конечностей». Однако, стоит отметить, что кроме умения «ломать и крушить», регулярные занятия тайским боксом дают прекрасную общую физическую подготовку. Это и укрепления сердечной мышцы, и рельефная мускулатура, правильно сформированный
Общая физическая подготовка включает в себя разнообразные комплексы общеукрепляющих упражнений.
Основным методом ОФП является бег. Даже во время разминки, все разминочные упражнения выполняются при легком беге. Также положительное влияния оказывают: плавание, отжимания, работа на турнике (брусьях), приседания, отработки с гантелями. Эти упражнения тренируют основные группы мышц, а также поддерживают необходимый тонус всего организма, развивают легкие, нормализуют работу сердца и нервной системы, усиливают выносливость.
Специальная физическая подготовка направлена на укрепление ударных частей рук и ног, а также на укрепление корпуса и спины. Ударные части, как правило, закаляются в процессе работы на тренировочных мешках и лапах (падах). Не лишним будет и специальная набивка (накатка) голени, так как основная масса ударов в спарринге наносится именно этой частью. Существуют различные варианты набивки (накатки) голени. Например, набивка мокрым скрученным полотенцем или пластиковой бутылкой с водой, накатка деревянной палочкой. Эти упражнения, при первом взгляде, кажутся простыми и понятными, однако очень важно, во избежание серьезных травм, делать эти упражнения исключительно под наблюдением опытного тренера. Впрочем, как и в любом виде спорта, тут важно соблюдать определенные правила техники безопасности. В противном случае занятия не принесут вам истинного удовольствия, а будут сопряжены с болезненными ощущениями.
Владимир Пишенин - Чемпион Мира по кикбоксингу
Тренеровки по тайланскому боксу(тайский бокс) и кикбоксингу в Одессе
Тренировки по Муэй Тай кикбоксингу - помогут Вам получить навыки реального поединка, поставят Вам мощные эффективные удары, выработают мужской доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.
В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.
Если Вы желаете тренироваться по чемпионски - Вы можете брать уроки Муай Тай у Владимира Пишенина Чемпиона Мира по кикбоксингу.
В этом случае на индивидуальных тренировках по Муай Тай кикбоксингу - Вам подберут лучшие нагрузки, сделают нужный акцент на развитие тех мышц и качеств которые Вам необходимы в первую очередь, тщательно отшлифуют боевые комбинации, технические элементы и приемы тайского бокса.
Звоните и договаривайтесь:
ФИО: Пишенин Владимир Викторович
Название клуба: ДЮСЦ «Капитан»клуб тайского бокса капитан
Адрес клуба: г. Одесса, ул. Жулио Кюри, 24/2
Телефон клуба: 8-048-719-72-66
Телефон тренера: 8-067-741-30-38
Режим работы зала: 9.00-21.00
Площадь зала: 200 м.кв.
Количество спортсменов в групповых тренировках по тайскому боксу: 100
